A Figyelem Smaragdzöld Ösvénye

Oly sokszor siklunk el a jelen pillanat mellett, rohanunk a jövőbe, vagy merülünk el a múltban. A figyelmünk, ez az értékes energia, szétszóródik, mint a szélben repülő tollpihe. Pedig a valódi élet, a megvilágosodás, a béke – mind itt található, a "most"-ban. Emlékszem egy régi történetre egy remetéről, aki a hegy tetején élt. Az emberek felkeresték, tanácsot kértek, de ő csak annyit mondott: "Figyelj. Figyelj a szél susogására, a madarak énekére, a szíved dobbanására." Eleinte nem értették, de idővel rájöttek, hogy a figyelem maga a válasz. Nem a bonyolult elméletek, nem a nagy tettek, hanem a tudatos jelenlét. A figyelem olyan, mint egy smaragdzöld ösvény, amely a lélek mélyére vezet. Ha rálépünk, elcsendesedik a gondolatok zaja, és meghalljuk a belső hangot, amely mindig is ott volt, csak eddig nem figyeltünk rá. Engedjük, hogy a figyelem smaragdzöld fénye átjárja a szívünket, és vezessen minket a valóságban.