Ikrek szorongása: Pillangó a félelem szárnyán

Kedves Léleknapló olvasó! Ma egy olyan érzésről mesélek, mely sokunkat kísért, különösen az Ikrek jegyében születetteket: a szorongásról. Én magam is ismerem ezt az érzést, mikor a gondolatok szertelenül cikáznak, mint egy pillangó a virágok között, de nem a gyönyör, hanem a félelem hajtja.

Az Ikrek jegy kettőssége néha áldás, néha átok. Képesek egyszerre több szálon futtatni az életet, gyorsan reagálni a változásokra, de épp ez a sokoldalúság szülheti a bizonytalanságot. Vajon jó úton járok? Vajon helyesen döntöttem? E kérdések mind-mind táptalajt nyújtanak a szorongásnak.

Én azt tanultam, hogy a szorongás nem ellenség, hanem egy jel. Azt üzeni: "Állj meg egy pillanatra! Lélegezz! Figyelj befelé!" Az Ikrek intellektusa hajlamos a racionalizálásra, a dolgok túlgondolására. Ehelyett próbálj meg lecsendesedni, meditálni, vagy sétálni a természetben. Engedd, hogy a szél elvigye a gondolataidat.

A szorongás legyőzéséhez elengedhetetlen a jelenben való megmerítkezés. Az Ikrek szeret a jövőbe tekinteni, tervezni, de a szorongás épp ebből a jövőbe vetítésből táplálkozik. Élj a mának! Érezd a napot a bőrödön, a leveg